Prodej na Slovensko
Obrázek
Malinové smoothie s chia semínky a kokosem
Postup
1 Všechny suroviny dáme do mixéru a mixujeme dokud nemáme krásnou konzistenci.
2 Vše přelijeme do sklenice, ideálně dáme vychladnout a můžeme podávat.
Ingredience
- dle chuti lyofilizované maliny
- 250 g měkký tvaroh
- 1 PL medu
- 1 PL chia semínek
- 2 dcl kokosového mléka
- 1 PL strouhaného kokosu
Informace
- Počet porcí 2
- Doba přípravy 10 min
- Doba vaření 0 min
TIP
Množství je na každém, my dali o trochu více pro výraznější a svěží chuťi ovoce. Pokud máte rádi sladké, klidně přidejte i více medu.
Facebook
Instagram
